Folgen von Schlafentzug: Nicht mehr schlafen können

Ohne Schlaf geht es nicht!

Nicht mehr schlafen können oder dürfen? DieFolgen von Schlafentzug: Ohne Schlaf - bei Schlafentzug - reagieren die Menschen mit nachlassender Konzentration und verminderter geistiger Leistungsfähigkeit. Das ist gesichert und Allgemein hin bekannt. Auch wird man mit dauerhaften Schlafentzug zunehmend gereizter, launischer und erlebt Trugwahrnehmungen, Persönlichkeitsstörungen und Suizidgedanken.

Mein Lieblingsbeispiel bei Schlafentzug - es ist eine Offenbarung! - die sich mit genau diesem Thema Beschäftigt, ist der Blockbuster "Fight Club" mit Brad Pitt. Wer den Film nicht kennt, bitte unbedingt anschauen: Dieser Filme stellt in allen Facetten die Symptome, Auswirkungen, Szenarien und Konsequenzen der Probleme des Schlafentzuges dar. Ich müsste gar nicht mehr schreiben oder beschreiben - aber wer den Film kennt und nicht mehr schlafen kann - wer Probleme beim Schlafen hat und unter den Symptomen eines Schlafentzuges leidet - der wird sch in diesem Movie wieder erkennen.

Nun - wir zerstören jetzt nicht die Zivilisation im Rahmen unserer Sozialkritik (Spoiler!) -uns geht es ja eher darum, den Folgen einer Schlafstörung deutlich zu machen.

Folgen oder Symptome einer Schlafstörung sind zum Beispiel

  • nachlassende Konzentration
  • verminderte kognitive Wahrnehmung
  • Gereiztheit
  • Launenhaftigkeit
  • Stimmungsschwankungen
  • Depression
  • depressive Verstimmungen
  • gesteigertes Schmerzempfinden
  • ungeordnete Erscheinungen (Geister)
  • Lichtblitze im Auge,
  • ungeformte Erscheinungen wie Nebel oder Schatten aus den Augenwinkeln
  • Muskelspannung
  • verstärkte und heftige, stoßweise Atmung bis Hyperventilation,
  • erhöhter Herzschlag
  • hoher Blutdruck

Darüber hinaus geraten dein Stoffwechsel (Körpertemperatur!) und dein Hormonhaushalt durcheinander, wenn dein natürlicher Schlaf-Wach-Rhythmus dauerhaft gestört wird.