Melatonin 5 mg Plus- Deine richtige Therapie

Melatonin - unser Schlafhormon

Melatonin - deine richtige Therapie gegen Schlafprobleme: Melatonin ist unser „Schlafhormon“: Mit Melatonin schlafen wir einfach gut! Dabei ist es egal ob es sich um das Durchschlafen oder das Einschlafen handelt. Melatonin wird zum Schlafen dringend benötigt. Manche Menschen brauchen neun bis zehn Stunden Schlaf- andere eben weniger, manchmal auch nur sechs Stunden. Das ist eine individuelle Veranlagung.

Melatonin reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus. Damit ist gemeint, dass jeder Mensch einen „eigenen Schlaf-Wach-Rhythmus“ hat. Bist Du eine Nacht-Eule? Wunderbar - Du kannst nachts einfach besser arbeiten! Bist Du ein Morgenmuffel? Egal - dann arbeitest Du einfach etwas später effektiv - mehr als alle Anderen. Lass es einfach zu, das ist ok!

Wenn Dein Schlaf-Wachrhythmus allerdings dauerhaft gestört ist brauchst du eine richtige Therapie - und besondere Hilfe gegen Schlafstörungen

Der Mensch hat seinen eigenen Schlaf-Wach-Rhythmus, der an seine individuell festgelegten Zeiten gekoppelt ist. Das nennt sich die "äußere Faktoren". Wir gewöhnen uns an diese Faktoren, wir machen sie uns zu eigen: Dadurch erleben wir eine bestimmte Regelmäßigkeit, die unsere innere Uhr reguliert von „ Wachsein“ bis zur „Schlafenszeit“: Es entsteht dein individueller Schlaf-Wachrhythmus.

Jene äußeren Faktoren sind unseren individuellen Taktgeber (Uhrzeit, Arbeitszeit) angepasst. Als Beispiel sind Piloten oder Stewardessen an zu führen, oder Wachpersonal. Wenn dieser äußere Taktgeber wegfällt steht unser Körper plötzlich im „Nichts“ und möchte schlafen, wenn wir es nicht wollen, oder möchte „Wach-Sein“, wenn wir eigentlich schlafen wollen. So ergeben sich Probleme, die viel weitreichender sind als nur „plötzliche Müdigkeit“….

Empfehlung bei Melatoninmangel

Melatonin wird zur Einnahme empfohlen bei

• Schlafstörungen aller Art (Einschlafprobleme oder Hilfe zum Durchschlafen)
• Jet-Lag Syndrom
• Krebs und Tumorerkrankung (siehe auch Strahlenschutz, unten)
• Medikamente - Einnahme wie Beta-Blocker gegen
  • Bluthochdruck und/oder
  • Her-Kreislauferkrankungen
• Strahlenschutz  - Schutz der DNS (antioxidative Wirkung) gegen
  • Umweltstrahlung
  • Sonnenstrahlung
  • Röntgenstrahlung
• Verzögerung des Alterungsprozesses

Melatoninmangel: Melatonin kaufen

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Aber welches Melatonin ist das Beste? Natürlich unseres - das ist ja klar :)  Mit über 18 Jahren Laborerfahrung in der Analyse von Schlafhormonen und deren Befundung von Schlafstörungen weiß ich ziemlich genau: Nicht die Menge macht es - sondern die Mischung. Daher habe ich ein Melatoninprodukt entwickelt, das genau auf den Substratverbrauch unseres Körpers aufbaut. Maximal 5 mg Melatonin sind in Ihrer Wirkung effektiv - aber um nachhaltig wirken zu können, haben wir unser Melatonin mit der direkten Melatonin-Vorstufe "5-HTP" ergänzt. 5-HTP wirkt zu einem großen Teil im Gehirn und wird dort -allerdings zeitlich versetzt - zu Melatonin umgebaut. Ein wichtiger Kofaktor zum Umbau von 5-HTP zu Melatonin ist das Magnesium. Natürlich verwenden wir das Reinste und Beste (und leider auch teuerste, aber Wirksamste) Magnesiumbisglycinat. Dadurch ist sichergestellt, das nach der Aufnahme von 5mg Melatonin im deinem Körper auch sanft und natürlich eine schlaffördernde - und Verbessernde Wirkung durch den 5-HTP-Umbau plus Magnesium sicher gestellt ist!