Melatonin: Wiki der Nährstoffe

Aus dem Lexikon der Nährstoffe: Melatonin ist sozusagen das „Schweizer Armeemesser“ unter den Hormonen. Die Vorzüge von Melatonin für einen verbesserten Schlaf-Wachrhythmus sind schon lange bewiesen. Neuere Studien belegen zudem, daß ein ausgeglichener Melatoninspiegel ebenso verantwortlich ist für sehr viele andere physiologische Prozesse.

In unserem Wiki der Nährstoffe beschreiben wir das Hormon Melatonin und dessen Wirkung bei unterschiedlichen Melatoninspiegeln. Hier findest du kostenlose Informationen zu Melatonin, zum Beispiel zu deinen Fragen

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Eine asiatische Weisheit besagt, daß "wenn Du nachts nicht schlafen kannst, liegt es wahrscheinlich daran, daß Du wach bist" (Glückskeks Edition 2.0)

Mit einem Augenzwinkern - natürlich ist es nicht so einfach: Melatonin berührt wesentlich mehr physiologische Vorgänge in unserem Körper als nur das "nicht-schlafen-können"; dazu zählen auch Tumorprävention, Schutz vor Krebserkrankungen bis hin zu Depressionen und soziale Isolierung. Bitte informiere dich hier unverbindlich und kostenlos über das gewaltige Wirkungsspektrum von Melatonin - dem "Schweizer Armeemesser" unter den Hormonen..... Melatonin: Ein echter Alleskönner!